سميرة سعيد لجمهورها : ‘ هذا هو سر رشاقتي ‘
قالت الفنانة المغربية سميرة سعيد " أن سر رشاقتها وجمالها الخارجي ممارستها الرياضة بشكل منتظم "، كما كشفت عن نظامها الغذائي المعتمد.
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
وقالت سميرة سعيد :"أمارس الرياضة بانتظام لأحافظ على وزني ورشاقتي، في غير رمضان بداية أتناول القهوة في الصباح، ثم أمارس الرياضة، سواء في صالة الجيم " أو في منزلي، وذلك من ساعة وربع الساعة إلى ساعتين".
وعن عمرها الحقيقي أكدت سميرة سعيد أنها لا تمانع الكشف عنه وقالت: "مبيفرقش معايا خالص أنا عادي بالنسبالي أقول سني، وأنا بحمد ربنا في السن ده قادرة أغني وقادرة ألعب رياضة وقادرة يبقى ليا حياة، بسافر وباكل وبعمل كل ده وأنا في السن ده، مش قاعدة في البيت. ساعات بستغرب، بس في الآخر مبخجلش من سني أبداً، وهذه طبيعة الحياة وكلنا لينا عمر".
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
من هنا وهناك
-
محامي زينة يكشف حقيقة دفع أحمد عز 2.5 مليون جنيه نفقة لنجليه
-
غادة عبد الرازق تكشف عن عمرها الحقيقي وتوجّه رسالة الى السيدات
-
اليسا تتعثر على المسرح وتتعرض للإصابة في قدمها
-
رضوى الشربيني تتحدث عن دعمها لياسمين عبدالعزيز في أزماتها
-
غادة عبد الرازق تكشف عمرها الحقيقي وتوجه رسالة للسيدات
-
ريهام حجاج تشوّق الجمهور لمسلسلها الرمضاني
-
يسرا توضح سبب غيابها عن دراما رمضان
-
مهيرة عبد العزيز تتحدثت عن تأثير الطلاق على ابنتها وترفض مصطلح ‘خطافة الرجال‘
-
هند صبري تكشف تفاصيل صادمة عن طفولتها وماذا استفادت منها
-
يسرا توضح سبب غيابها عن دراما رمضان
إعلانات
إعلانات
التعقيبات