فاتن أبو مخ: ‘إعطاء الشرعية لمشاعرنا والثقة بالنفس يساعدنا في تخطي الأزمات‘
في ظل الحرب، يزداد التحدي بشكل كبير عند التعامل مع الأزمات، حيث تتفاقم التأثيرات الاقتصادية والاجتماعية والنفسية وتؤثر سلبا على الافراد بشتى الاشكال .
فاتن ابو مخ تتحدث عن الاستراتيجيات والاليات التي يستطيع الافراد من خلالها مواجهة الأزمات
في هذا السياق، تتجلى أهمية فهم الأزمات بشكل شامل ووضع استراتيجيات مستدامة لمواجهتها ذلك ان مواجهة الأزمات وادارتها بالشكل الصحيح يمثل أساس الاستجابة الناجحة.
للحديث اكثر عن الاستراتيجيات والاليات التي يستطيع الافراد من خلالها مواجهة الأزمات في ظل الأوضاع الراهنة، استضافت قناة هلا وموقع بانيت فاتن ابو مخ من باقة الغربية وهي مدربة ومحاضرة في مجال تطوير الذات والوعي الذاتي للانكشاف لجودة حياة افضل...
وقالت فاتن أبو مخ في حديثها لقناة هلا : " الأزمة هي عبارة عن تغيير يحدث مع الأشخاص يؤدي الى عدم توازن وبلبلة تتسبب بنتائج غير طبيعي نعيش جراءها فترة ليست مريحة ، من تقلب في المشاعر وضياع وعجز ، وبالتالي فان هذه الأزمة تؤدي الى فقدان الطريق المرسومة لحياتنا المستقبلية " .
من هنا وهناك
-
فتى بحالة متوسطة اثر تعرضه لحادث عنف في دبورية
-
تايلاند: اعتقال إسرائيليين بحوزتهم كوكايين وعقاقير مخدرة
-
إصابة رجل قرب حاجز مخيم شعفاط ونقله إلى مستشفى هداسا
-
إصابة فتى أثناء انزلاقه على زلاجة في شمال هضبة الجولان
-
رغم الطقس البارد نسبيا : المتنزهون يزورون الحدائق العامة والمحميات الطبيعية في عطلة نهاية الأسبوع
-
حبات البرد تتساقط من السماء كالمجوهرات البيضاء وتزين شوارع الطيبة
-
إصابة رجل خلال ممارسة رياضة ‘ النزول بالحبال ‘ في جبال إيلات
-
بوننا سويدان : الحراك النسائي هو ضرورة وجودية وهو مفتاح للتغيير الحقيقي والدائم
-
أطفال ومعلمو مدرسة ابن عباس لتعليم وتحفيظ القرآن في سخنين ينظّمون وقفة احتجاجية ضد آفة العنف
-
زخات مطر محلية وانخفاض في درجات الحرارة | هذا ما ينتظركم اليوم
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا