أخصائية التغذية العلاجية فاطمة بكري من البعنة: ‘عند الشعور بخلل في نظامنا الغذائي يجب التوجه الى مختص‘
من المعروف ان الوضع النفسي له تأثير كبير على سلوك وتصرفات الانسان، بما في ذلك العادات المتعلقة بتناول الطعام، وقد يلجأ قسم من الناس الى تناول كميات أكبر من الطعام عند شعورهم بالخوف،
أخصائية التغذية العلاجية فاطمة بكري من البعنة تتحدث عن تأثير الحرب على العادات الغذائية للناس
بينما قد يعزف آخرون عن الطعام في مثل هذه الحالات . عن تأثير الأوضاع الراهنة على عاداتنا الغذائية استضافت قناة هلا، أخصائية التغذية العلاجية، فاطمة هشام بكري من البعنة .
وقالت أخصائية التغذية العلاجية، فاطمة هشام بكري في حديثها لقناة هلا : " نمر بمرحلة صعبة للغاية حيث أن الكبار والصغار يعيشون مرحلة من حياتهم أول مرة يمرون بها ، ويأتي الي نوعان من الأشخاص فمنهم من لا يستطيع السيطرة على نفسه من الأكل واخرين يعانون من فقدان الشهية ، وفي عامي 2023 و2024 ازدادت نسبة السمنة في المجتمع العربي بشكل كبير ، وكل ذلك بسبب الأحداث الصعبة التي نعيشها " .
وأضافت فاطمة بكري لقناة هلا : " هناك مؤشرات تدل على أن تناول الأكل المفرط بسبب الأوضاع الحالية ، مثلا أن نأكل في وقت غير الوقت المعتاد عليه وأن يكون هناك اختلاط بين الهرمونات كان يشعر الشخص أحيانا بالجوع وأحيانا أخرى بالشبع ، وأتناول الطعام لأشغل نفسي عن أشياء أخرى حيث أتناول كميات كبيرة من الأكل مما يسبب عدم ارتياح خاصة عند تناول طعام غني بالسكر والدهنيات ، وهو ما يعرف بالطعام العاطفي " .
وأردفت فاطمة بكري بالقول لقناة هلا : " أنصح كل شخص يشعر بخوف أو توتر زائد عليه أن يلجأ الى شخص مختص حتى لا يتفاقم وضعه أكثر وتحدث مضاعفات صحية أخرى ، سواء من فقدان الشهية أو الأكل الزائد " .
وتابعت بالقول : " أغلب الأشخاص في هذه المرحلة يلجأون الى الطعام السريع الغني بالزيوت والدهون ، وأيضا الى المواد الغنية بالسكر الذي يمنحهم السعادة لفترة قصيرة ثم يبدأ تأنيب الضمير " .
من هنا وهناك
-
اعتقال سائق دراجة نارية من كابول بعد مطاردة
-
لفتة جميلة: توزيع هدايا لفريق أولاد شمشون الطيبة قبل الديربي مع هبوعيل الطيبة
-
‘ بسام جابر يحاور ‘ زياد عازم من الطيبة حول الذكاء الصناعي ومواضيع عديدة
-
بعد ليلة عنيفة: العائلتان المتنازعتان في كفركنا تعلنان ‘وقف كافة أشكال التصعيد وتفويض لجنة الصلح‘
-
بعد عام على استعادة جثمان أورون شاؤول | الجيش الاسرائيلي و ‘الشاباك‘ يكشفان تفاصيل عملية ‘الجنوب الأحمر‘ التي سبقت إعادته
-
المجلس الإسلامي للإفتاء يعلن موعد تحري هلال شهر رمضان
-
اندلاع حريق كبير في مبنى للصلاة ‘خلوة‘ في بلدة عين قينيا بالجولان
-
اللجنة الشعبية تكرّم عائلة المرحوم روني روك في الناصرة
-
الشرطة: تحصيل عشرات آلاف الشواقل وضبط مركبات خلال مداهمة مدينين في باقة الغربية
-
اختتام مؤتمر إدارة رابطة معلمي النقب الأوائل
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا