صيادلة من أم الفحم: اقبال كبير من الناس على تناول الأدوية المساعدة على النوم بسبب اضطرابات عديدة
كشفت دراسة جديدة أجرتها شركة " إيكيا " عن معطيات تتعلق بعادات النوم عالميا والتي تحمل اسم مؤشر النوم، حيث تبين أن الإسرائيليين يحتلون المرتبة الثالثة عالميا من حيث قلة ساعات النوم، بمعدل يومي يبلغ 6 ساعات و21 دقيقة فقط،
صيادلة من أم الفحم يتحدثون لقناة هلا عن اقبال الناس على تناول الأدوية المساعدة على النوم
وفقا لمسح واسع النطاق شمل أكثر من 55000 شخص من 57 دولة. هذه المعطيات تعيد الى الواجهة قضية لجوء قسم من الناس الى تناول الأدوية التي تساعد على النوم .
قناة هلا، التقت بصيدلييْن من أم الفحم وسألتهما هل يشتري الناس ادوية للنوم ؟ ... الأجوبة في التقرير الذي أعده مراسل قناة هلا، معتصم مصاروة .
أسباب قلة النوم
وقال الصيدلاني محمد ظاهر لقناة هلا : " هناك عدة عوامل وأسباب تخفف عدد ساعات النوم أو تقلق جودة النوم عادة ، وأحد هذه الأسباب هو القلق الزائد والتوتر والمشاكل النفسية وربما تكون عائلية أو نزاعات في العمل ، وربما تكون الأسباب وراثية أو تناول بعض الأدوية التي تسبب الارق وقلة النوم ، وربما يكون السبب قلة ممارسة الرياضة حيث يكون الجسم متعبا ومرهقا مما يمنعه من النوم أحيانا ، أيضا سوء التغذية يؤدي الى قلة ساعات النوم ، وربما تكون أسباب نفسية ناتجة عن الحالة الاقتصادية والسياسية في البلاد " .
وأضاف الصيدلاني محمد ظاهر لقناة هلا : " ازداد الاقبال على أدوية النوم بشكل عام ، لأننا كنا نبيع في البداية المهدئات عن طريق أطباء مختصين أو أطباء العائلة مما أدى لزيادة تسويق ادوية طبيعية ثم تطورت الامور وأصبح الناس يعانون من قلة النوم وليس فقط من التوتر، وبالتالي ازداد الاقبال على أدوية المكملات الغذائية والأعشاب التي تساعد على النوم لساعات أكثر ونوم هادئ ".
" تغيير سلوك الحياة "
وأردف الصيدلاني محمد ظاهر بالقول : " هناك الكثير من الشركات اليوم التي تتيح مكملات غذائية وأعشابا لا تحتاج الى وصفة طبية من أجل صرفها أو بيعها للمريض لمساعدته في النوم" . وعن نصائحه لمن يعانون من قلة النوم ، قال الصيدلاني محمد ظاهر : " عليهم تغيير سلوك حياتهم ، والاهتمام بتناول غذاء صحي وسليم يحتوي على الأملاح والمعادن التي نحتاجها ، بالإضافة الى ممارسة الرياضة بشكل مستمر وشرب السوائل بشكل كاف للجسم ، والابتعاد عن الضغط ومسبباته إضافة الى استشارة الطبيب " .
الادمان
وفي حديث لقناة هلا مع الصيدلاني محمود قرمان صاحب صيدلية في ام الفحم ، أكد لقناة هلا : " هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي الى قلة ساعات النوم ، أهمها الظروف الاجتماعية والاقتصادية والسياسية . وقد ازداد استهلاك المهدئات والأدوية المساعدة في النوم الى أربعة أضعاف تقريبا " .
وأضاف الصيدلاني محمود قرمان : " معظم المرضى الذين يأتون لطلب المهدئات والأدوية المساعدة في النوم يكونوا بدون وصفة طبية حيث أن هذه الادوية هناك أنواع منها لا يحتاج الى وصفة طبية ، اما ان كان المريض بحاجة الى أدوية أقوى فهه تحتاج الى مراجعة طبيب والى وصفة طبية حتى نتمكن من صرفها لأنها قد تؤدي الى الإدمان" .
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة: ابن آوى مصاب بداء الكَلَب في بلدة قدّيتا في الجليل الأعلى
-
الشرطة: اعتقال مشتبهيْن من الضفة بحوزتهما أصفاد شرطة مسروقة في القدس
-
اعتقال فتى من بلدة حورة قاد مركبة دون رخصة قيادة
-
نواب الجبهة في زيارة تضامنية إلى قرية مخماس: ‘إرهاب المستوطنين تنفيذ مباشر لسياسات الضم والتطهير العرقي‘
-
أجواء إيمانية مميزة في حي كرم الصاحب بالناصرة بمناسبة ذكرى الإسراء والمعراج
-
رئيس الأركان يقوم بزيارة الى قاعدة نيفاتيم الجوية
-
الهواشلة: سنتوجة لتقديم التماس ضد منع الدراسة في جامعات الضفة الغربية
-
افتتاح ورشة توعوية للشباب الذين تركوا الأطر التعليمية في كفر مندا
-
كلية مسجاف تطلق مشروع ‘نلعب بأمان‘ للسنة الثالثة على التوالي
-
زيارة تفقدية لمدرسة منارات التكنولوجية طرعان لطلاب تخصّص ميكانيكا وكهرباء السيارات في أماكن تدريبهم
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا