بلدان
فئات

19.01.2026

°
23:39
بلدية سخنين: نعم لمواجهة العنف… ولا لقرارات فردية تمسّ بمستقبل أبنائنا
22:52
كفركنا: لقاء تهدئة نفوس بين عائلتي حمدان وعواودة تمهيدًا للصلح الشامل
22:51
لجنة اولياء الامور العامة في سخنين تعلن الاضراب المفتوح احتجاجا على ‘حوادث إطلاق النار وأعمال الترهيب‘
21:48
الإمارات تعتزم إطلاق منصة جديدة للتجارة الخارجية مدعومة بالذكاء الاصطناعي لتحفيز تجارتها غير النفطية مع العالم
21:37
اليكم التردد الجديد لقناة هلا : Mhz 11175.5 ما عليكم الا توجيه الصحون في بيوتكم واجهزة الاستقبال للتردد المذكور
21:37
اعتقال 10 مشتبهين بشراء طائرات مسيّرة لتهريب مخدّرات ووسائل قتالية عبر الحدود الجنوبية
21:36
اختتام مسابقة ‘تحدي الأذكياء‘ – موسم 2026 بمشاركة 9 مدارس ثانوية في أم الفحم
20:51
اندلاع حريق في مبنى سكني بكريات حاييم
20:30
بمبادرة الموحدة وبعد جمع 40 توقيعًا: جلسة مهمّة للكنيست حول ‘فشل الحكومة في مواجهة الجريمة‘
19:27
اتهام شابين من جلجولية والطيبة بسرقة كلبة وابتزاز مالكها بالتهديد
19:21
مصاب بحالة خطيرة بإطلاق نار في اللد - الشرطة: ‘تحييد مشتبه به مسلح واعتقال اثنين آخرين‘
18:31
رئيس وزراء بريطانيا: مستعدون للمشاركة في المرحلة الثانية من وقف إطلاق النار في غزة
17:33
التربية الفلسطينية تفتتح مدرسة بنات كقر قدوم الأساسية في قلقيلية تزامناً مع بدء الفصل الثاني
17:29
نادي الكيك بوكس – المركز الجماهيري أم الفحم يتوّج بطلاً للبلاد ويواصل مشوار الإنجازات
16:57
بعد عام ونصف على مقتل ابنه | وفاة عزات أبو لطيّف من رهط متأثرا باصابته باطلاق نار قبل أشهر
16:25
هزة أرضية بقوة 3.6 في منطقة الحولة وطبريا
16:12
مواصلة تنظيف وترميم دار العبادة ‘الخلوة‘ في عين قنيا بالجولان بعد تعرضها لحريق كبير
16:11
مستشفى زيف في صفد: وفاة رضيعة (15 يوما) بعد فشل محاولات انعاشها
15:49
ساديو ماني ينقذ السنغال من الانسحاب… ويخطف احترام أفريقيا قبل اللقب
15:27
مصاب باطلاق نار في طمرة
أسعار العملات
دينار اردني 4.43
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.2
فرنك سويسري 3.91
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.64
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.31
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.26
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.98
دولار امريكي 3.14
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-01-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-01-12
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تحذير من مرض خفي بسبب التعب المزمن

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
28-03-2025 07:58:52 اخر تحديث: 28-03-2025 22:35:00

يعاني الكثير من الأشخاص التعب والإرهاق طوال الوقت، وهذا ما حذّرت منه طبيبة وطلبت من هؤلاء الأشخاص التنبه من إصابتهم بمرض خفي منهك لا يجب تجاهله.

كيف تتجنبين حرقة المعدة بعد الإفطار خلال شهر رمضان؟

وأشارت الدكتورة ميلي رايزادا، وهي طبيبة عامة في هيئة الخدمات الصحية الوطنية متخصّصة في صحة الهورمونات إلى أن الشعور بالتعب الشديد لفترات طويلة من الوقت لا يُعد عادةً سبباً للقلق، ولكن إذا استمر لأكثر من أسابيع عدة، فمن الضروري مراجعة الطبيب، خاصة إذا كان التعب ناتجاً من نشاط بدني خفيف، مثل صعود السلالم أو ممارسة اليوغا.

وحثّت كل شخص من هؤلاء على استشارة الطبيب المختص لأنه قد يكون مصاباً بحالة تُعرف باسم الضيق بعد بذل مجهود، وهي تؤثر في نحو 250 ألف شخص في المملكة المتحدة، وترتبط بمشاكل النوم وصعوبة التفكير والتركيز والتذكّر.

ولفتت في حديثها لصحيفة "هافينغتون بوست" البريطانية إلى أن الكثير من المرضى لا يستطيعون أن يعيشوا حياة طبيعية، حيث تحد الأعراض من قدرتهم على العمل والقيام بالأنشطة اليومية، ومن الصعب تشخيص أسباب التعب.

وأوضحت أن "التعب المستمر لأكثر من ستة أشهر يلبي المعايير التشخيصية لمتلازمة التعب المزمن/التهاب الدماغ والنخاع، ولكن حتى التعب الذي يستمر لبضعة أسابيع لا ينبغي تجاهله. ويمكن أن يساعد التقييم المبكر واختبارات الدم على تحديد الأسباب المحتملة، وقد تشمل الأعراض صعوبات معرفية، مثل: مشاكل الذاكرة، وضعف التركيز. وقد تصاحب الإرهاق أيضاً آلام في العضلات أو المفاصل، أو صداع غير مبرر، أو دوار، أو خفقان في القلب".


تصوير 9nong-shutterstock

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك