بلدان
فئات

21.01.2026

°
16:59
مصادر فلسطينية: ‘11 شهيدا في غزة اثر استهداف سيارة تتبع للجنة المصرية للإغاثة‘
16:49
اعتقال عامل من الضفة بدون تصريح ومشغّله من كفرقاسم في بلدة قرب منزل رئيس هيئة الأركان
16:18
جبهة الطيبة الديمقراطية: نقف مع البلدية واللجنة الشعبية في مواجهة مخطط إقامة محطة شحن على سكة القطار
15:59
ضبط 14 كغم مخدرات بقيمة 300 ألف شيكل في بلدة اللقية
15:51
زيارة تضامنية إنسانية تعزز قيم التكافل بين مدرسة درور جليل ومدرسة منارات طرعان التكنولوجية
14:57
الكرملين: بوتين سيعقد محادثات مع عباس في موسكو غدا
14:54
مصدران: وفاة رفعت الأسد عم الرئيس السوري المعزول بشار الأسد
14:31
اليكم التردد الجديد لقناة هلا : Mhz 11175.5 ما عليكم الا توجيه الصحون في بيوتكم واجهزة الاستقبال للتردد المذكور
14:31
‘علّي صوتك يا نصراوي مش رح ندفع يا غلاوي‘.. بالفيديو: متظاهرون يهتفون ضد رئيس اللجنة المعينة رفضًا لزيادة الأرنونا
14:28
رسميًا : الأخضر النصراوي يضم المهاجم محمد صباح قادمًا من ريشون لتسيون
14:21
بث مباشر من الناصرة: مظاهرة احتجاجية أمام مبنى البلدية ضد رفع الأرنونا بنسبة 30%
13:54
اتهام شاب من يافا بقتل أمير الوحواح بمساعدة فتاة قاصر
13:39
اصابة عامل بحروق في مجد الكروم
13:27
مركز مساواة: اقتراح الميزانية الحكومية سيعمق الأزمة الاقتصادية في المجتمع العربي
13:15
بالفيديو: اعتقال سائقة نقلت فلسطينيْن بدون تصاريح بسيارتها عند حاجز في منطقة قلقيلية
13:00
بلدية كفرقرع تحصل على جائزة ‘النجمة الذهبية‘ في التميز البيئي
12:38
اعلان موعد تشييع جثمان ضحية حادث الطرق الشاب أيمن شراري من يافة الناصرة
12:29
وفاة محسن جربان من جسر الزرقاء بعد اقتياده لتقديم افادة بمحطة الشرطة | الشرطة: ‘تم ارسال الجثة للتشريح‘
12:09
بدلة رسمية وأصفاد في اليدين.. الشرطة تنشر فيديو لرئيس بلدية الناصرة السابق علي سلام خلال تمديد اعتقاله
12:09
مصادر فلسطينية: ‘مستوطنون أحرقوا آليات تابعة لكسارة في قرية عوريف جنوبي نابلس‘ | فيديو
أسعار العملات
دينار اردني 4.47
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.26
فرنك سويسري 4.01
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.71
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.29
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.01
دولار امريكي 3.17
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-01-21
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-01-12
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

اسماء اغبارية من ام الفحم: على الأهل والمدارس ادارة استخدام الأطفال للهواتف ومنصات التواصل حتى لا يصبحوا مدمنين

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
27-04-2025 17:26:41 اخر تحديث: 28-04-2025 07:32:00

في عصر الشاشات والهواتف الذكية، بات الغرق الرقمي واقعًا، يهدد جميع الأجيال، لا سيما الأطفال والمراهقين. ومع الانتشار الهائل لمقاطع الريلز ومنصات مواقع التواصل الاجتماعي، تزداد المخاطر المرتبطة بالإدمان،

اسماء اغبارية من ام الفحم تتحدث عن أهمية دور الأهل والمدارس في التوعية من الغرق الرقمي للشاشات

تشتت الانتباه، واضطراب إدارة الوقت.
للحديث عن أهمية دور الأهل والمدارس في التوعية، ووضع حدود صحية للاستخدام، وتعزيز مهارات تنظيم الوقت، تحدثت قناة هلا مع المستشارة الاسرية والتربوية، اسماء اغبارية من ام الفحم .

وقالت أسماء اغبارية لقناة هلا : " الشخص المدمن للأجهزة هو الشخص الذي انتقل من المرحلة الطبيعية الى مرحلة غير طبيعية ، بمعنى أنه انتقل من البرنامج والممارسة العادية بحياته الى عالم اخر، فهو يبقى طوال اليوم خلف الجهاز وأصبح يصف مشاعره عشان صفحات التواصل الاجتماعي وليس بشكل مباشر " .

واضافت اسماء اغبارية : " مخاطر مقاطع الريلز تكمن في أن الطفل يتطور دماغه على أن يركز لأوقات معينة ، حيث أن هذه المقاطع والادمان على مشاهدتها تمنع تطور الدماغ الى مرحلة التركيز العالي ويصبح تركيزه في أقل من دقيقة ، مما يؤثر على الأمر النفسي للأطفال ولهذا نجد أكثر المصطلحات عند الأطفال هي " زهقت ، مليت ، فش اشي أعمله) وذلك لأن دماغ الأطفال تبرمج على التركيز في المقاطع الصغيرة ، واذا أعطيناه لعبة أو شيء اخر مدته أكثر من دقيقة لا يستطيع التعامل معها ، وبالتالي فان الطفل ينمو ويكبر مع صعوبة في التواصل مع الناس ".

وأردفت أسماء اغبارية : " دور الأهل يتمثل في توعية أبنائهم وتحديد الأولويات وتحديد وقت لاستخدام الأجهزة ، مع ضرورة الالتزام بالسلطة الوالدية من خلال بناء برنامج لابني للتعامل مع الأجهزة والمواقع التواصل الاجتماعي ، أن أقوم بتحديد الزمن لاستخدام الأجهزة ، والأمر الأهم من كل ذلك هو إيجاد بديل للأجهزة وهي الألعاب ، وحتى نجعل الأبناء يحبون هذا البديل علينا أن نلعب معهم حتى نجعلهم يحبونها ويعتادون عليها " .

وحول دور المدارس في إدارة الوقت الرقمي بشكل صحي، أوضحت أسماء اغبارية : " ليس من الصائب أن نمنع الطلاب من استخدام التكنولوجيا في المدارس لكن يمكننا إدارة استخدامهم لها من خلال جعل حصة يومية للتربية التكنولوجية، وبهذا فانني أعلم الأجيال الجديدة على استعمال التكنولوجيا مثل القلم والورقة للاستفادة منها وليس لقضاء الوقت عليها فقط " .



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك