المعالجة النفسية نورا شليان: علامات التأثر بالعنف من حولنا قد تكون جسديا كالأمراض أو فكريا كالتشتت
العنف لم يعد مجرد خبر عابر نراه في نشرات الأخبار أو نسمع عنه من بعيد، بل أصبح واقعًا يعيشه الكثيرون بشكل يومي، سواء في البيوت، في الشوارع، في المدارس . ومع تكرار الأحداث المؤلمة، لا سيما جرائم إطلاق النار والقتل،
نورا شليان تتحدث لقناة هلا عن طرق التعامل مع تفشي العنف في المجتمع
فهذا يترك أثرًا عميقًا في نفوس الناس – مشاعر خوف، قلق، غضب، وأحيانًا لا مبالاة كنوع من الحماية الذاتية.
قناة هلا استضافت نورا شليان، معالجة نفسية وجسدية بعلم الطاقة وحاورتها حول كيف يؤثر العنف على الإنسان من الداخل، وما هي الطرق التي يمكن من خلالها استعادة التوازن والتعامل مع هذه القضية الشائكة.
وقالت نورا شليان في حديثها لقناة هلا : " فكرة العنف وأنك قد تتعرض للعنف في أية لحظة تجعلك تعيش طوال الوقت مع شعور بعدم الأمان ، وفي هذه الحالة فان جهاز العصبي لن يكون هادئا وبالتالي لن تستطيع التركيز ، ولن يعيش العقل اللحظة وطوال الوقت يفكر في العنف من حوله ولماذا هو لا يعيش في أمان ، ومشاعرنا طوال الوقت تكون في عدم الأمان والقلق والخوف ليس على نفسك فقط وانما على من حولك أيضا ، مما يجعلك لا تعيش في سكينة " .
وأضافت نورا شليان : " الشخص الذي يتعرض لهذه المناظر قد يتعرض لصدمة قوية جدا ، وقد نقوم بانكار أمور وكأنها لم تحدث مما يجعلنا لا نتعامل مع الصدمة والوجع الذي نعيشه ، وهناك أشخاص يقومون بالعكس تماما حيث يتعرض لصدمة لا يستطيع تخطيها وتكون لديه مشاعر ثقيلة ، وهناك اشخاص من كثرة الخيبة والغضب تتراكم الأمور بداخلهم ويصل الى مراحل اكتئاب ، وبالتالي في جميع الحالات يعيش الشخص في صدمة لكن كل شخص بطريقته الخاصة ، لكن في النهاية مهم جدا أن نعالجها " .
ومضت نورا شليان بالقول: " هناك علامات تدل أن الانسان تأثر بالعنف من حوله ، قد تكون جسدية مثل أمراض القلب التي تنتج بسبب تراكمات من هذه الضغوط التي نحبسها في القلب ، ويمكن أن تكون عصبية ، ويمكن أن نلاحظ العلامات فكريا بالتشتت والهروب من هذا الواقع " .
من هنا وهناك
-
فتحي امارة يتحدث عن الأوضاع في كفر كنا والاعفاء الضريبي
-
د. زاهي سعيد يتحدث عن حصة الجهاز الصحي في المجتمع العربي من ميزانية الدولة
-
الشيخ سمير عاصي يتحدث عن الأحداث الدامية في كفر كنا
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ هلا رياضة ‘
-
عضو الكنيست السابق سامي أبو شحادة: ‘نريد قائمة مشتركة لا تتفكك بعد الانتخابات‘
-
شاهدوا: الحلقة الخامسة من البرنامج الرمضاني ‘ فانوس الحكايات ‘
-
اليكم الحلقة الخامسة من البرنامج الرمضاني ‘يوميات‘ - تابعوا
-
اجتماع حاشد لأصحاب الأراضي في سهل الطيبة لبحث آخر التطورات المتعلقة بمخططات المصادرة
-
عضو الكنيست وليد طه: ‘نحن الحزب الأكبر.. رئاسة القائمة ستكون فقط مع الموحدة.. نقطة سطر جديد‘
-
الحلقة الخامسة من برنامج ‘فوازير رمضان‘ في بلدة كفرمندا - تابعوا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا