عبد الهادي خروب يتحدث عن التخطيط للسنة الجديدة وتحديد الأهداف وإدارة الضغوط النفسية
09-01-2026 12:14:41
اخر تحديث: 10-01-2026 22:55:00
مع بداية سنة جديدة، يجد الكثيرون أنفسهم أمام فرص جديدة وتحديات محتملة، سواء على الصعيد الشخصي أو المهني. لمساعدتنا على فهم كيفية التعامل مع هذه المرحلة بطريقة صحية وفعّالة، استضافت قناة هلا الخبير في علم النفس والمستشار التنظيمي،
عبد الهادي خروب يتحدث عن التخطيط للسنة الجديدة وتحديد الأهداف وإدارة الضغوط النفسية
عبد الهادي خروب، لنتحدث معه عن التخطيط للسنة الجديدة، تحديد الأهداف، وإدارة الضغوط النفسية بطريقة ذكية ومستدامة.


من هنا وهناك
-
الخبير في العلاقات الدولية د. ثائر أبو راس يتحدث عن الملف الايراني
-
د. سهيل دياب يتحدث عن الملف الايراني والتحذيرات الأخيرة
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ هلا رياضة ‘
-
بشار طربوش يتحدث عن فعاليات المركز الجماهيري في مجد الكروم
-
المحلل الرياضي مهند ديواني يتحدث عن مواضيع رياضية عديدة
-
مصابان بحريق في شقة سكنية في عرابة
-
اعتقال مشتبه في رام الله ‘قام بالاحتيال المنهجي على عشرات المواطنين الإسرائيليين‘
-
اعتقال شاب وقاصر من الضفة الغربية بشبهة اقتحام شقة سكنية في تل أبيب
-
مصاب بحالة متوسطة جراء حادث عنف في باقة الغربية
-
الشرطة تُغلق محلًا تجاريًا في إيلات اثر اندلاع شجار في المكان





أرسل خبرا