أخصائية التغذية اريج خاسكية تتحدث عن التغذية الصحيحة والحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية
14-02-2026 10:15:59
اخر تحديث: 14-02-2026 20:55:00
في ظل تسارع نمط الحياة وكثرة الضغوط اليومية، أصبحت التغذية الصحيحة حجر الأساس للحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية.
أخصائية التغذية اريج خاسكية تتحدث عن التغذية الصحيحة والحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية
كثيرون يتبعون أنظمة غذائية مختلفة دون معرفة الأسس العلمية السليمة.
كما نشهد انتشار الأكل السريع، والأكل بدافع المشاعر، وتغيّر عاداتنا الغذائية بين الشتاء والصيف، فهل نأكل فعلًا وفق احتياجات أجسامنا أم وفق ظروفنا ومشاعرنا ؟
للحديث عن هذا الموضوع، استضافت قناة هلا أخصائية التغذية اريج خاسكية .
من هنا وهناك
-
انتهاء الاجتماع الطارئ بين الهستدروت ورؤساء لجان موظفي شركات الطيران
-
افتتاح معرض الفن التشكيلي السادس في جاليري انماء في الناصرة
-
اعتقال 8 مشتبهين بإطلاق ألعاب نارية وتعريض حياة الناس للخطر في تل السبع
-
مصرع رجل سقط من منحدر صخري على شاطئ مدينة نتانيا
-
المحامي يوسف جمعة يتحدث عن اجتماع في الطيبة بخصوص مخطط مجمع الحاويات في منطقة السهل
-
رئيس مجلس أبو سنان يتحدث لقناة هلا عن افتتاح ورشة نحت على الخشب للنساء في البلدة
-
الطالبة أسيل محاجنة والمربية ساهرة أبو علو من خديجة الثانوية في أم الفحم ضيفتا برنامج ‘الموجة المفتوحة‘
-
راكب دراجة نارية بحالة خطيرة اثر حادث طرق في قلنسوة
-
مصرع الشاب مالك الزبارقة من رهط اثر حادث طرق بين دراجة نارية وسيارة
-
بعد أحداث بني براك: متشددون حريديم يغلقون مدخل القدس
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا