المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
23-02-2026 16:31:37
اخر تحديث: 23-02-2026 22:33:00
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين عاداتنا في تناول الطعام واتباع نظام صحي متوازن يعود على أجسادنا بالكثير من المنافع، وهذا ما يجمع عليه العلماء والأطباء.. لكن ماذا عن الرياضة في رمضان؟ هل يمكن للصائم ممارستها؟
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
وأي الأوقات أفضل لممارسة الرياضة.. قبل الإفطار أم بعده؟ هذه الأسئلة وغيرها نطرحها على المدرب كرم عمر من زيمر..
من هنا وهناك
-
اليكم إمساكية اليوم السابع من شهر رمضان
-
الحلقة السادسة من برنامج ‘فوازير رمضان‘ في بلدة عين ماهل - تابعوا
-
اتهام 4 أشخاص من نحف ‘بالتآمر لارتكاب عمل إرهابي يتمثل في القتل في ظروف مشدِّدة‘
-
(ممول) ALPRO: مشروب صويا مبرّد بطعم السحلب إصدار خاص لفصل الشتاء
-
المحامي شاكر بلعوم يتحدث عن اجتماع أصحاب الأراضي في سهل الطيبة لبحث آخر التطورات المتعلقة بمخططات المصادرة
-
د. حنين مجادلة تتحدث عن نشاطات جمعية ‘سلامتكم‘
-
إليكم الحلقة السادسة من برنامج ‘من وحي رمضان‘ – تابعوا
-
مقتل الشاب وائل يوسف سعايدة اثر تعرضه لإطلاق نار في الشبلي ام الغنم
-
الشيخ حسام نصيرات يتحدث عن الزكاة في شهر رمضان
-
تابعوا : الحلقة السادسة من برنامج ‘ نفحات رمضانية ‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا