المعالجة النفسية نورا شليان: تقبل الوضع الراهن قدر الإمكان يساعدنا في تحطي الأوقات الصعبة التي نعيشها
صرحت المعالجة النفسية والطاقة نورا شليان في حديث لها لقناة هلا الفضائية ضمن برنامج "ستوديو العيد"، حول تأثير الحرب على المحتفلين بعيد الفطر، قائلة: "لكي نتمكن من تخطي أي تحد في العالم أو أي فترة صعبة نمر بها،
المعالجة النفسية نورا شليان تتحدث عن تأثير الحرب على المحتفلين بعيد الفطر
يبدأ الأمر من نقطة التقبل. هل أتقبل الوضع الراهن أم أرفضه؟ فإذا رفضته، سيكون التعامل معه أصعب كثيرًا. أما إذا قبلته، لأن الوضع خارج عن سيطرتي، فأبحث عن طرق لتخطي هذه الفترة دون أن أغرق فيها.
بمعنى آخر، يمكنني محاولة الاحتفال بالعيد وتوفير أجواء العيد في البيت، التي قد لا تكون كما كل عام، لكن لا يجب أن ألغيها بشكل كامل." وأضافت نورا شليان: "جميع الفئات العمرية تشعر بضغوطات مختلفة خلال هذه الفترة. فالصغار، على سبيل المثال، يعانون من الخوف وصعوبة النوم بمفردهم، ورغبتهم الدائمة في البقاء مع أهاليهم، بالإضافة إلى عدم قدرتهم على التعبير عن خوفهم، مما قد يظهر في طريقة تناولهم للطعام أو في تصرفاتهم الحادة أحيانًا.
أما الكبار، فهم أمام تحديين: الأول مواجهة الوضع الراهن بأنفسهم، والثاني التعامل مع الوضع الراهن لأجل أطفالهم. ونصيحتي هنا للكبار هي احتواء الأطفال وجعلهم يشعرون بالأمان قدر الإمكان."
مواجهة الذكريات والمقارنات السابقة
وتابعت المعالجة النفسية بالقول ردا على سؤال: "ارتباطنا بالذكريات والأوضاع التي كنا نعيشها قبل الحرب قد يؤثر علينا سلبًا. المقارنة بين السعادة والطمأنينة في الاحتفال بالعيد سابقًا وبين عدم القدرة على ذلك اليوم في ظل الظروف الحالية يمكن أن تجعلنا نعلق في دائرة من الألم. بينما يمكننا إيجاد طرق جديدة للاحتفال بالعيد وفق الوضع الراهن."
لمتابعة الأخبار العاجلة عبر قناة بانيت على واتساب - اضغطوا هنا
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة: العثور على بكتيريا في منتج سلمون غرافلاكس مدخّن
-
د. هديل كيال: منظومة التعلم عن بعد تؤدي الى خسارة نفسية وعاطفية واجتماعية للطلاب
-
أمينة القريناوي وتيماء الملاحي.. حافظتان جديدتان لكتاب الله في ‘فرقان‘ رهط
-
حالة الطقس: أمطار غزيرة مصحوبة بعواصف رعدية وتساقط البرد أحيانا
-
عكا تنتخب رئيسا جديدا.. أوهاد سيغف يحسم السباق البلدي بفارق كبير
-
تيسير محاميد يتحدث عن أطر اصلاح ذات البين وفض النزاعات في البلدات العربية
-
سناء أبو عبدو تتحدث عن تأثير الحرب على العلاقات الزوجية
-
بدء فرز الأصوات في انتخابات رئاسة بلدية عكا
-
اميل سمعان يتحدث عن كيفية تعامل العاملين الاجتماعيين مع الحالة الاقتصادية والاجتماعية للعائلات العربية في الحرب
-
أمجد شبيطة يتحدث عن أوضاع الأحزاب العربية في الفترة الحالية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا