بلدان
فئات

26.02.2026

°
15:25
المتحدث باسم الخارجية الإيرانية: طهران تدخل المفاوضات مع أمريكا ‘بجدية ومرونة‘
15:22
شاهدوا: الحلقة التاسعة من البرنامج الرمضاني ‘فانوس الحكايات‘
15:09
الدكتورة رنين روحانا من حيفا ضيفة برنامج ‘بسام جابر يحاور‘
14:50
الاتحاد العام لكرة القدم يقرر إيقاف نشاطات فريقي مكابي اكسال وهبوعيل يافة الناصرة وشطب نتائجهما
14:37
الوسيط العٌماني: تبادلنا خلال المفاوضات الأمريكية الايرانية أفكارا خلاقة وايجابية.. سنعود للمفاوضات لاحقا اليوم
14:29
مصادر إيرانية: تعليق المفاوضات في جنيف للمشاورات
14:18
إسرائيل والهند توقعان على 16 اتفاقا لتطوير العلاقات الثنائية الاستراتيجية بين البلدين
14:08
10 مصابين بحادث طرق بين سيارة وحافلة في منطقة الجنوب
13:53
اتهام موظف في جهاز الأمن العام ‘الشاباك‘ بالضلوع بأعمال تهريب لقطاع غزة خلال فترة الحرب
13:32
الحارس مهدي الزعبي من شباب الطيرة الى مكابي معالوت ترشيحا
13:18
جدة الشاب أحمد أشقر الذي قُتل بنيران الشرطة في كابول تروي تفاصيل آخر لقاء لها معه: ‘كيف سأعيش من بعده؟‘
12:45
اعتبارا من فجر الأحد: ارتفاع أسعار البنزين
12:04
الوسيط العماني من قلب محادثات جنيف: ‘المساعي مستمرة بروح بناءة في ظل انفتاح المتفاوضين لأفكار خلاقة بصورة غير مسبوقة‘
11:56
الأمير هاري وزوجته يزوران مصابين من غزة يخضعون للعلاج في الأردن
11:43
بفارق 5 ساعات: توليد شقيقتيْن في نوف هجليل بسيارتيْ اسعاف!
11:32
إصابة خطيرة لعامل سقط من ارتفاع بورشة بناء في نوف هجليل
11:25
الشرطة خلال مؤتمر صحفي: سيتم تقديم لوائح اتهام ضد رئيس بلدية الناصرة السابق علي سلام وآخرين | فيديو وصور
11:04
كارثة بيئية في تايلاند: نفوق 72 نمرا في متنزهيْن للحياة البرية
10:50
تقديم لوائح اتهام ضد شخصيْن من قلنسوة على خلفية إطلاق نار استهدف مصلحة تجارية
10:48
تقرير: بدء الجولة الثالثة من المفاوضات الأمريكية – الإيرانية في جنيف
أسعار العملات
دينار اردني 4.37
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.18
فرنك سويسري 4
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.65
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.26
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.98
دولار امريكي 3.1
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

كيف أدعو إلى الله وأربي أطفالي في ظل متاعبي النفسية؟

01-02-2026 13:12:35 اخر تحديث: 01-02-2026 20:59:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا طالبة علم شرعي دخلتُ هذا المجال لشعوري العميق بأني أحتاج إليه. أكبر سبب دفعني لذلك هو أنني كنت مضطربة، وأشعر أن هناك فراغًا داخليًا لم يملأه إلا القرب من الله ومعرفته،

تصوير Pormezz-shutterstock

ربما كان ذلك نتيجة الظروف القاسية التي مررت بها من يتمٍ وتهجيرٍ في الثورة في بلدي، إضافة إلى الإهمال والفقر اللذين عشتهما في نشأتي.

كان لدي إخوة، لكنهم كانوا يكتفون بإطعامي وإرسالي إلى المدرسة دون أن يسألوا يومًا عن حالي أو يفتحوا معي حديثًا.

كبرت الآن وأصبحت أمًّا، وبعد أن صرت طالبة علم، يتعيّن عليّ أن أدعو مَن حولي بطريقة ما، فهذا من واجب العلم، لكنني لا أستطيع التوفيق بين هذا الواجب وبين ما لدي من مشكلات سلوكية واضطراب اجتماعي.

فأنا شخصية غير جاذبة للناس –في أقل وصف– ولا أعرف تحديدًا كيف يراني الآخرون، غالبًا يرونني مسكينة وغير متّزنة، ولا يأبهون لكلامي، ولا أصلح في نظرهم أن أكون قدوة، ولأقرّب لكم حالتي: عندما أستضيف أحدًا في منزلي لا أحسن الإدارة، ويبدو أنني متوترة، وعندما يكلّمني أحد، أركز عليه من شدة التوتر وأنسى بقية الحضور، ويبدو كلامي متشنجًا وغريبًا وغير متسق، وربما أنفعل فجأة دون داعٍ وأرفع صوتي.

أنا أدرك هذا كله، وأعرف أنني أتفوّه بحماقات أحيانًا، وأن لدي مشكلة في التواصل مع الناس، وأحيانًا أقول أمورًا لا ينبغي قولها وتُعدّ خصوصية، لكن من شدة حاجتي لمن يحتوي مشاعري ويفهمني، أتحدث عن أمور مثل جفاء العلاقة بيني وبين زوجي، وصعوبة العيش معه وشدة غضبه، ثم أدرك متأخرة أن هذا الحديث يبعد الناس عني، ومع ذلك لا أستطيع السيطرة على نفسي دائمًا؛ لأنني أحيانًا أشعر بضغط نفسي يكاد يفجّرني بسبب سوء معاملة زوجي، وأحيانًا أخرى أكون هادئة، وغالبًا لا أحسن إيصال الفكرة التي في رأسي.

فهل يسقط عني واجب الدعوة؟ وكيف أكون أمًّا مربية لأطفالي؟ وكيف أعالج نفسي بنفسي؛ لأنه فعليًا لا أحد يهتم بي؟


لمتابعة الأخبار العاجلة عبر قناة بانيت على واتساب - اضغطوا هنا

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. هو حدا فاضي لحدا كلو يلا نفسي
    سمر 2026-02-01 21:49:44
  2. التفهم والاحتواء
    سمر 2026-02-01 21:54:57
  3. الدعوه إلى الله
    سمر 2026-02-01 23:36:51
  4. وحدة
    وحدة 2026-02-02 14:00:14
  5. وحدة
    وحدة 2026-02-02 15:09:14
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك