مهيرة عبدالعزيز تكشف أسرارها وطريقتها في التخلص من الأفكار السلبية
تحرص الإعلامية مهيرة عبدالعزيز منذ بداية شهر رمضان الكريم على استغلال صفحتها في "إنستغرام" لتوجيه النصائح والإرشادات التي يمكنها إحداث تغيير في حياتها وحياة متابعيها.
مهيرة عبد العزيز تكشف الممثل العربي فارس أحلامها
واتخذت الإعلامية الإماراتية هذا القرار لتصبح بعض العادات الإيجابية أسلوب حياة لما بعد الشهر الفضيل، وبدأت ارشاداتها ونصائحها لنفسها ولمتابعيها من خلال إيجاد طريقة عملية تساعدها على الالتزام في مواقيت الصلاة بعيداً من زحمة العمل والتصوير، مشيرةً الى أنها اتّبعت فكرة تسجيل الأوقات على هاتفها الخليوي لتتنبّه الى مواع الصلاة، وهذا ما يساعدها على الالتزام بشكل يومي ودائم.
طريقة مهيرة في التخلص من التعب
وكشفت مهيرة عبد العزيز أيضاً عن طريقة تساعد الصائم في التخلص من التعب في رمضان، فقالت إن السر يكمن في "مغطس المياه الدافئة مع كوب من الملح الخشن أو ملح الهيمالايا مع أوراق السدر، وذلك لمدة 10 دقائق فقط، خاصة اذا كانت العضلات مشدودة، والمياه المالحة تساعد على التخلص من التعب والطاقة السلبية بطريقة سريعة".
صور نشرتها الاعلامية مهيرة عبد العزيز على صفحتها الانستغرام - تصوير
من هنا وهناك
-
مي عمر تقارن بين زوجيها في ‘إش إش‘ و‘الست موناليزا‘ بتعليق طريف
-
دينا الشربيني توضح موقفها من العمل مجددًا مع كريم محمود عبد العزيز
-
بشرى تكشف أسباب استقالتها من مهرجان الجونة
-
درة تكشف كواليس دورها في ‘علي كلاي‘ وأزمة بوستر المسلسل
-
هنا الزاهد: أفضل العمل مع تامر حسني عن أحمد عز
-
إطلالة كورتني كارداشيان ببصمة ابنة زوجها
-
هيفاء وهبي تخطف الأنظار بإطلالتها الرمضانية الأنيقة
-
شركة إنتاج تعلن حصولها على حكم ضد شيرين عبد الوهاب
-
عابد فهد يرقص أمام سلافة معمار في ‘سعادة المجنون‘
-
أحلام تعود إلى قطر لتمضية شهر رمضان في منزلها
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا